Move&Yoga

Move&Yoga – En uke med bevegelse, påfyll og fellesskap

Move&Yoga er en treningsreise for deg som ønsker en pause fra hverdagen og tid til deg selv. Uken byr på styrketrening med Kathrine og yoga med Camilla Ween – en av Norges mest erfarne yogainstruktører og grunnlegger av Jivamukti Yoga i Stavanger. Vi bor ved strandpromenaden i Torrenueva, på det eksklusive El Oceano Beach Hotel, og fyller dagene med bevegelse, pust, varme og gode samtaler.

Programmet består av fire styrkeøkter, fire yogaøkter, topptur til La Concha og tid til felles måltider, sol og bad. Turen passer for deg som vil kombinere trening og ferie i et inkluderende og inspirerende fellesskap. Det er ingen krav til nivå – her handler det om å være med, senke skuldrene og nyte en uke med fokus på helse og velvære.